¾È³çÇϼ¼¿ä? ¿£¼ÖÆ®°ü¸®ÀÚÀÔ´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡ ºñÇØ ¿©µå¸§°ú »Ï·çÁö°¡ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â°æ¿ì´Â ±×µ¿¾È ½×¿©ÀÖ´ø °¢Á¾ ³ëÆó¹°,
µ¶¼º¼ººÐ(ÈÀ嵶 µî)ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é¼ »ì±Õ, Á¤ÈÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ »ý±â´Â Çö»óÀ̸ç ÇÇºÎ¿Í ¸ÂÁö¾Ê¾Æ
»ý±â´Â Çö»óÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿£¼ÖÆ®Ç÷¯½ººñ´©¸¦ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÏ½Ã±æ ±ÇÇص帮¸ç,
´ÙÀ½°ú °°Àº »çÇ×À» ÃÖ´ëÇÑ ÁöÅ°µµ·Ï ³ë·ÂÇØ ÁÖ½Ã¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ°Ì´Ï´Ù.
1. ¿£¼ÖÆ®¿¡¼ µå¸° ¿£¼ÖÆ®Á¶Àº¼Ò±ÝÇÁ¸®¹Ì¾ö(3g) À¸·Î ÈÀå¼ö¸¦ ¸¸µé¾î
¾ó±¼¿¡ ¼ö½Ã·Î »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä, (´Ü, ÈÀå µîÀÌ ÀÖÀ»¶§´Â ÇϽÃÁö ¸¶½Ã±¸¿ä.)
2. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇϼ¼¿ä. ¿©µå¸§ÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎ Áß Çϳª°¡ ½ºÆ®·¹½ºÀÔ´Ï´Ù. »çȸ»ýÈ°¿¡ ÀÖ¾î¼
ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â °Í Áß¿¡ ÇϳªÀÌÁö¸¸ ½×ÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±×¶§±×¶§ Àû´çÈ÷ Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿©µå¸§ Àç¹ßÀ»
¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¸é½Ã°£Àº º¸Åë 6~7½Ã°£À̸ç, ¹ã 10½Ã¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â°ÍÀÌ
Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
4. ÀÎÆ®ÅÏÆ® ½ÄÇ° ¹× ÆнºÆ®Çªµå, ¼ú, ´ã¹è¸¦ »ï°¡ÇÕ´Ï´Ù.
5 ³ìȲ»ö ä¼Ò, °úÀÏ, ¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
6. Àû´çÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¶¡À» È기 ÈÄ ¹Ù·Î »þ¿öÇØ ÁÖ¼¼¿ä, ¶¡Àº ü³» µ¶¼º¼ººÐ ¹× ³ëÆó¹°À» ¹ÛÀ¸·Î
¹èÃâ½ÃÅ°´Âµ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·± ÈÄ ¹Ù·Î »þ¿ö·Î ¾Ä¾î³»ÁÖ½Ã¸é ¸ÕÁö µîÀÌ ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ »ý±â´Â
ÇǺÎÆ®·¯ºíÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àû´çÇÑ ¿îµ¿ ÈÄ È기¶¡Àº ¸íÇöÇö»óÀ» ´Ü½Ã°£À¸·Î Ãà¼Ò½ÃÅ°´Â
Áö¸§±æÀÔ´Ï´Ù.
¸¸Á·½º·¯¿î ´äº¯ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ±×¹Û¿¡ ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ¼ÒºñÀÚ»ó´ã½Ç·Î ÀüÈÁֽøé
ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ´äº¯ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|